Г.Одонцэцэг: Өдөр тутам таагүй хүмүүстэй хамт байх нь хий үүсэх шалтгаан болдог

"Мамба дацан бодь сэтгэлтэн" эмнэлгийн зөвлөх, МУ-ын хүний гавьяат эмч, АУ-ны доктор Г.Одонцэцэгийг "Эргэн тойрон сэтгэлд таатай хүмүүстэй байх нь эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлнө" зөвлөгөө мэдээллийг хүргэж байна. 

Сэтгэлд таагүй хүмүүстэй харилцах нь аюултай.
Учир нь өдөр тутам таагүй харилцаатай хүмүүстэй хамт байх нь хийн хямралыг үүсгэх томоохон шалтгаан нөхцөл болдог.
Сэтгэлд таагүй хүмүүстэй хамт байсны улмаас сэтгэл түгших, сэтгэл гутрах, айдаст автах, зүрхээр дэлсэх, нойргүйтэх, толгой эргэх, чихээр шуугих, ходоод гэдэс дүүрэх, өтгөх хатах зэрэг хий өвчний шинжүүд ихээр илэрнэ.
Энэхүү таагүй харилцаа олон жилээр үргэлжилж даамжирвал эмгэг байдал улам гүнзгийрч, сэтгэлийн болон биеийн олон өвчин эмгэгийг үүсгэдэг.

Сэтгэлд таагүй харилцааг таслан зогсоогоорой.
Ер нь янз бүрийн шалтгаанаар хий хямарч, түүнээс шалтгаалсан өвчлөл үүссэн тохиолдолд юун түрүүнд сэтгэлд таагүй харилцаатай хүмүүсээс зай барих нь өвчний эдгэрэлтэд сайнаар нөлөөлдөг.
Тиймээс нэгэнт эвлэрэх боломжгүй таагүй харилцаатай байх нь тодорхой хүмүүсээс холдож чаддаг байх, таагүй харилцааг удаан үргэлжлүүлэхгүй байх нь эрүүл мэндэд чухал нөлөөтэй.
Энэ нь бас өөрийгөө хийн хямралаас урдчилан сэргийлэх, эмчлэн эдгээхэд чухал ач тустай.

Таатай харилцааны ач тус
Өөрийнхөө эргэн тойронд сэтгэлд таатай харилцаатай хүмүүстэй байвал эрүүл, дархлаа сайн, нойр сайтай, ажил үйлс нь өөдрөг, амгалан тайван амьдрахын чухал шалтгаан болно.
Тиймээс өөрийн эргэн тойрны хүмүүстэй таагүй, муухай, сөрөг, буруу харилцаа үүсгэхээс сэргийлж байгаарай.
Өөрөө эерэг, ухаалаг, өгөөмөр, ажилсаг, цог золбоотой байж эргэн тойрондоо таатай уур амьсгалыг бүрдүүлэхэд анхаарч байх нь эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлнө.


Г.Одонцэцэг: Өдөр тутам таагүй хүмүүстэй хамт байх нь хий үүсэх шалтгаан болдог
Сэтгэгдэл
АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд chig.mn хариуцлага хүлээхгүй.

Нийт сэтгэгдэл: 0
Шинэ мэдээ